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Sobre este site

Um site independente de análise de suplementos. Não fabricamos, não vendemos e não entregamos nenhum dos produtos citados — analisamos.

O que este site é

Este é um site independente de análise de produtos. Não fabricamos, não vendemos e não entregamos nenhum dos suplementos citados, e não temos relação societária com nenhum dos fabricantes mencionados. Todas as marcas citadas pertencem aos seus respectivos titulares.

O foco é uma categoria específica: os termogênicos. É uma categoria com distância grande entre o que o rótulo promete e o que a fisiologia entrega, e é justamente essa distância que o conteúdo daqui tenta medir — em vez de repetir a copy da página de vendas.

Como avaliamos um produto

Toda análise publicada aqui aplica o mesmo conjunto de critérios, na mesma ordem. São os mesmos seis critérios que o guia da categoria ensina o leitor a aplicar sozinho — a ideia é que você possa refazer a conta e discordar da nossa conclusão, se for o caso:

  • Dose declarada de cada ativo. Se o rótulo não informa quantos miligramas de cada ingrediente a dose diária entrega, o produto perde ponto. "Blend proprietário" é uma forma elegante de esconder dose baixa.
  • Quantidade de cafeína. É o número que mais muda a experiência de uso, e ele precisa ser avaliado contra a tolerância de quem vai tomar, não contra um ideal abstrato.
  • Custo por dose. Não o preço do pote. É a única conta que permite comparar apresentações diferentes.
  • Formato e aderência. O melhor formato é o que a pessoa realmente vai tomar todos os dias no mês seguinte.
  • Contraindicações declaradas. O que o rótulo avisa, e o que ele deveria avisar e não avisa.
  • Fabricante identificável. Razão social e CNPJ visíveis, rótulo em português com informação nutricional completa e canal de contato que existe.

A nota que aparece no fim de cada review é o resumo dessa aplicação — não um selo, não um ranking pago e não uma média de opiniões de terceiros. Quando um produto perde ponto, a review diz em qual critério ele perdeu e por quê.

Sobre os links de afiliado

Este site pode receber comissão por compras feitas através de links presentes em suas páginas. Duas consequências disso, ditas de forma direta:

  • Isso não altera o preço que você paga. A comissão é paga pelo vendedor, não somada ao seu valor final.
  • Isso não interfere no conteúdo. Os critérios, os prós, os contras e as notas refletem nossa avaliação. Um produto não sobe de nota por pagar comissão maior, e os pontos fracos continuam escritos na análise mesmo quando o link é de afiliado.

Venda, pagamento, entrega e suporte são responsabilidade de cada fabricante e da respectiva plataforma de pagamento — não deste site. Os detalhes dessa relação estão nos Termos de Uso.

Guia e review: por que são páginas diferentes

O site tem dois tipos de conteúdo, e eles respondem a perguntas diferentes:

O guia da categoria

A página pilar trata da categoria inteira: o que um termogênico faz de verdade, quais tipos existem, quais ingredientes têm evidência, como calcular custo por dose e quem não deveria tomar. Ela não vende um produto — ela ensina a escolher qualquer um, inclusive nenhum.

A review de produto

A review trata de um produto específico: ficha técnica, dose real de cada ativo, preço por kit, prós, contras e nota. Ela pressupõe que você já entendeu a categoria — e é por isso que ela nasce depois do guia, não antes.

Os posts do blog ficam no meio do caminho: aprofundam um ponto específico do guia (um ingrediente, um mecanismo, um mito) sem virar análise de produto.

Correções e contato

Conteúdo sobre suplemento envelhece: fórmulas mudam, preços mudam e evidência nova aparece. Se você encontrar um dado desatualizado, um erro factual ou um link quebrado, escreva — a página de contato explica como. Correções relevantes são aplicadas no texto, e a data de revisão da página é atualizada junto.

Lembrete que vale repetir

O conteúdo deste site é informativo e não substitui a orientação de um médico, nutricionista ou outro profissional de saúde habilitado. Suplementos alimentares não são medicamentos e não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença.

Aviso de afiliado Este site pode receber comissão por compras feitas através de links presentes em suas páginas. Isso não altera o preço que você paga e não interfere no conteúdo: os critérios, os prós, os contras e as notas refletem nossa avaliação. Não somos fabricante nem vendedor de nenhum dos produtos citados — venda, pagamento, entrega e suporte são responsabilidade de cada fabricante e da respectiva plataforma de pagamento.
Política de Privacidade (LGPD)

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Aviso médico e isenção de responsabilidade

O conteúdo deste site é informativo e não substitui a orientação de um médico, nutricionista ou outro profissional de saúde habilitado. Suplementos alimentares não são medicamentos e não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença.

Resultados variam de pessoa para pessoa e dependem de fatores individuais como alimentação, treino, sono, genética e adesão. Nenhum resultado é garantido. Antes de iniciar o uso de qualquer suplemento — especialmente contendo cafeína — consulte um profissional de saúde, sobretudo se você tiver condição pré-existente ou fizer uso de medicação contínua.

Todas as marcas citadas pertencem aos seus respectivos titulares. Este site não tem relação societária com nenhum dos fabricantes mencionados e não os representa.